WW - Fyzio - Aby ti bolo tvoje telo priateľom

   Častokrát nám život prinesie možnosť vyskúšať niečo nové, inšpirujúce, zábavné, alebo pekné. 

Ale naše telo nám dosť dôrazne povie:”tak toto nie, to nezvládnem”, lebo tu ma pichá, tu ma ťahá, tu ma bolí.  A než tieto prekážky odstránime, príležitosť je “ta-tam”. 

   Cieľom tohto workshopu je pripraviť naše telo, tak, aby sme tieto príležitosti mohli využiť naplno, bez obmedzení, bolestí a ťažkostí. 

   Teším sa na vás.

 

Termín WW:		31.5. - 1.6. 2025
Zameranie:		Fyzio cvičenia - Aby ti bolo tvoje telo priateľom
Deadline na prihlásenie:		utorok 28.5. 2025

 

   Volám sa Janka Letenajová, od svojho skorého detstva som sa venovala veľmi aktívne tancu. Ako dieťa najskôr amatérsky na LŠU a profesionálne 23 rokov v TD Bralen. Vyštudovala som najskôr strednú zdravotnú školu, tanečnú katedru VŠMU a po nej Inštitút fyzioterapie. Po ukončení aktívnej tanečnej kariéry, ktorá sa veľmi podpísala na mojom tele, som si chcela pomôcť a tak som si doplnila vedomosti certifikovaným kurzom Pilatesovej metódy. Tieto moje zdroje informácii a skúseností nespomínam preto, aby som na vás zapôsobila svojím akademickým vzdelaním, ale preto, aby ste spoznali z akých ingrediencií kombinujem tento workshop. Snažím sa v ňom využiť pozitíva fyziocvičení, metódy Pilates, tanca, choreografie a snahe vám pomôcť.
   Workshop nie je určený len tanečníkom, ale v podstate komukoľvek, kto si uvedomuje hodnotu svojho tela a jeho pohyblivosti.

Harmonogram: 

Sobota:
A1 tréning	16:00 - 17:10	blok 1	Janka Letenajová
A2 tréning	17:20 - 18:30	blok 2	Janka Letenajová

Nedeľa:
A3 tréning	10:00 - 11:10	blok 3	Janka Letenajová
A4 tréning	11:20 - 12:30	blok 4	Janka Letenajová

 

Ak z akéhokoľvek dôvodu nemôžeš absolvovať celý WW (všetky 4 tréningy) je možné absolvovať aj jednotlivé tréningy. 

Cena: 

Celý workshop (4 tréningy)	----------	40€
Jednotlivý tréning	----------	12€

Kurzovné sa platí v hotovosti, pri prezentácii, v kancelárii pred tréningom.

Prihlásenie: 
Ak máš záujem o absolvovanie WW, je nutné sa prihlásiť! WW sa uskutoční, ak bude prihlásený dostatočný počet záujemcov. V prípade malého počtu prihlásených budeme informovať prihlásených a termín WW preložíme.

Najjednoduchšie je prihlásiť sa elektronickou prihláškou: klikni tu –> elektronická prihláška

Prihlásiť sa však môžeš aj emailom ( Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript. ), telefonicky alebo SMS (+421 905 614 846), alebo listom (TD Bralen, Súkennická 4, 821 09 Bratislava)

V prihláške uveď: Meno, mesto, email, mobil a ktoré tréningy chceš absolvovať.

0 - celý WW (všetky tréningy)

Príklad prihlášky: 

meno:	mesto:	email:	mobil:	tréningy:
Ferdo Mravec	Mravenisko u Lesa	ferdo@mravenisko,sk	0905 123 456	0 (celý WW)
Ferdo Mravec	Mravenisko u Lesa	ferdo@mravenisko,sk	0905 123 456	A1, A2, A4

Ubytovanie:

V blízkosti TD Bralen je napr. hotel:

Felicity Garni Hotel
(cca 400 m od TD Bralen, cena od 120€/ noc za dvojpostelovú izbu)
Hontianska 4
www.felicityhotel.sk

Lacnejšia možnosť na Booking.com
Living Bratislava & Bus Station & Mlynské Nivy: https://www.booking.com/Share-gO0OEu